МОСКВА, 14 ноября, ФедералПресс. Статистика и исследования подтверждают, что подавляющее число выявленных онкозаболеваний – результат образа жизни людей, а не наличия «плохих генов». Об этом заявила врач-онколог, химиотерапевт клиники «Евроонко» Марина Шорина.
«К сожалению, в онкологической практике часто встречается ситуация, при которой опухолевый процесс, например, желудка имел предысторию: сначала гастрит, потом язва и в конце – рак желудка», – отметила врач.
По словам Шориной, поэтому важно часто проходить чекапы, и не только общие. Медосмотры позволят не только оперативно выявлять обострение хронического процесса, но и рак на ранних стадиях.
Онколог отметила, что здоровый образ жизни подразумевает и отказ от курения – это относится не только к сигаретам и сигарам, но и к электронным устройствам. Человеку нужны и умеренные физические нагрузки. К этому пункту можно отнести не только походы в спортзал и пробежки, но и танцы, скалолазание, греблю, теннис, йогу и прочее.
Кроме того, стоит минимизировать чрезмерное воздействие ультрафиолета на кожу. Солнечные ожоги могут спровоцировать ряд патологических изменений в организме. Находясь на солнце, рекомендуется наносить крем с SPF не ниже 50.
Даже если человек ведет полностью правильный образ жизни, это не гарантирует того, что у него никогда не будет рака, но так он может значительно снизить эту вероятность, передает РИАМО.
Напомним, если человек резко теряет вес и аппетит, испытывает расстройство пищеварения и у него темный цвет мочи, то это громкий звонок, чтобы обратиться к врачу. Подробнее о раке поджелудочной железы рассказал врач-онколог, хирург «СМ-Клиника», доктор медицинских наук, профессор Валерий Егиев.
Фото: unsplash.com