Top.Mail.Ru
Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Названы продукты, способные предотвратить развитие рака

гранат
Гранат входит в число вкусных антиоксидантов

МОСКВА, 29 ноября, ФедералПресс. Существует ряд натуральных продуктов, способных предотвратить образование раковых клеток в организме. Подробности рассказал онколог-химиотерапевт, заместитель главного врача по лечебной части «Евроонко» Максим Астраханцев.

«К натуральным источникам антиоксидантов относятся малина, виноград, гранат, помидоры, баклажаны и авокадо. Антиоксиданты борются со свободными радикалами в организме, которые способствуют повреждению клеток», – отметил врач.

Кроме того, каротиноиды и изофлавоны также обладают противовоспалительными свойствами. К ним относятся капуста и куркума.

Астраханцев подчеркнул, что правильное питание на самом деле играет важную роль в профилактике рака. Однако стоит уделять внимание еще и физическим нагрузкам и здоровому образу жизни в целом, передает РИАМО.

Ранее ученые из Университета Ньюкасла в Великобритании провели исследование и выяснили, как снизить риск развития многих видов онкологических заболеваний. На сайте NCL (Newcastle University) опубликованы подробные рекомендации по поводу физических упражнений, здорового питания и правильного режима дня.

Фото: unsplash.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Россия
Версия для печати