МОСКВА, 20 марта, ФедералПресс. Отбелить зубы можно даже при помощи продуктов. Стоматолог-пародонтолог клиники «Белая радуга» Валерия Пащенко рассказала, какие способы помогут сохранять белоснежную улыбку до конца жизни.
Гигиена
Врач рекомендовала не пренебрегать регулярной чисткой зубов. Кроме того, следует хотя бы 2 раза в год проводить гигиену полости рта, это предотвращает развитие камней и кариеса.
Питание
Пащенко советует рационально потреблять сахар и продукты, содержащие кислоты. Частое употребление сладостей наносит вред зубам и может привести к развитию пародонтита. Лучше употреблять овощи, фрукты, орехи и другие продукты, богатые витаминами и минералами, содержащие витамины С, D, кальций, фосфор. Эти вещества способствуют укреплению зубной эмали, улучшению состояния десен и общему здоровью полости рта.
Посещение врачей
Это нужно делать минимум раз в полгода.
«Посещайте стоматолога минимум раз в полгода. При регулярном осмотре и профессиональной гигиене стоматолог может выявить проблемы на ранних этапах развития, когда они легко поддаются лечению», – отметила врач.
Чистить зубы нужно не только с помощью обычной зубной щетки: важно использовать дополнительные средства личной гигиены: монопучковую зубную щетку, межзубный ершик, зубную нить и ирригатор.
Стоматолог советует использовать отбеливающие средства с осторожностью. Отбеливание, как и любой вид лечения, требует консультации и наблюдения у специалиста, передает «Газета.Ru».
Напомним, восстановить чувствительность зубов после домашнего отбеливания очень сложно. Стоматолог-терапевт рассказала, чем опасны «народные» способы отбеливания.
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 3.0