МОСКВА, 20 июня, ФедералПресс. Хождение во сне кажется загадочным и пугающим. Сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна университетской клинической больницы № 3 Михаил Полуэктов рассказал о природе явления и объяснил, может ли оно быть связано со смартфонами.
Он отметил, что конкретных результатов исследований, связывающих использование гаджетов со снохождением, нет. При этом человек может начать ходить во сне из-за любых нагрузок, снижающих сопротивляемость нервной системы.
«У детей, например, приступы снохождения может провоцировать нарушение режима. Они могут поздно ложиться спать и недосыпать или играть допоздна в игры. Иногда это происходит из-за того, что ребенок заболел, то есть любой фактор, который ослабляет нервную систему, может вызывать и провокацию снохождения», – пояснил Полуэктов.
Шанс хождения во сне также увеличивается, если перед этим человек увлеченно с кем-то переписывался или ругался в соцсетях – то есть привел нервную систему в возбужденное состояние.
Сомнолог уточнил, что речь в большинстве случаев идет именно о взрослом населении, поскольку детям вряд ли будут давать возможность листать смартфон перед сном.
«Но при этом у взрослых снохождение случается крайне редко. Однако никакой статистики на этот счет нет. Снохождение – это болезнь, эпизоды эти заканчиваются примерно к 14 годам и крайне редко остаются во взрослом возрасте», – добавил врач.
Так, Полуэктов считает, что просмотр рилсов не влияет напрямую на снохождение, виной этому становится эмоциональный подтекст. Что-то вызывает эмоциональный отклик, повышается активность нервной системы, тем самым увеличивается количество «выныриваний» из сна, заключил специалист в беседе с «Общественной службой новостей».
Ранее мы рассказывали, почему в период экзаменов, перед дедлайном сдачи проекта и другими волнующими событиями нельзя сокращать время сна. Врач-сомнолог Роман Бузунов раскрыл опасности недосыпания.
Фото: unsplash.com