МОСКВА, 21 июня, ФедералПресс. Чтобы защититься от кариеса, необходимо проводить грамотную гигиену полости рта. О том, как это делать правильно и эффективно, рассказал стоматолог Владимир Лосев.
По словам Владимира Лосева, грамотная гигиена включает использование качественных зубных щеток, зубных паст с противокариесными компонентами, а также регулярное применение флосса, ершиков и ирригаторов.
«Все это в совокупности помогает максимально эффективно удалять налет и остатки пищи, препятствуя образованию кариозных поражений. Большое значение имеет и регулярное профилактическое посещение стоматолога», – заметил он.
Кроме того, Лосев выделил местное фторирование как еще один эффективный метод профилактики кариеса. Этот процесс включает регулярное нанесение на зубы специальных растворов, гелей или лаков, содержащих ионы фтора, которые укрепляют защитные свойства эмали.
Также эксперт отметил, что важную роль играет правильное питание. Ограничение потребления сладостей, особенно между приемами пищи, а также употребление продуктов, обогащенных кальцием и фосфором, способствуют поддержанию баланса минерального состава зубной ткани, передает NEWS.ru.
Как ранее писал 360.ru, стоматолог заявил, что реклама демонстрирует неправильное использование зубной щетки. Эксперт разъяснил, как нужно чистить зубы.
Фото: unsplash.com