МОСКВА, 23 августа, ФедералПресс. Солнце уходит за горизонт все раньше, дни становятся короче, и в воздухе ощущается прохлада. Многие из-за смены сезонов начинают грустить и ностальгировать по теплым дням. Психолог Дарья Дугенцова объяснила, почему у людей появляется депрессия.
«Многое зависит от восприятия людей. Например, в школе нам внушают, что летом следует отдыхать – мы забываем про учебу и погружаемся в отдых», – отметила психолог.
Дугенцова также объяснила, что состояние людей может меняться из-за простого осознания окончания лета и чувства, что отдых так и не состоялся. Осенью увеличивается количество депрессивных состояний, настроение часто становится более грустным и угнетенным.
По словам психолога, существует установка, что лето должно быть временем отдыха, и если отдыха не было, возникает синдром FOMO – страх упустить что-то важное. В междусезонье у людей происходят перестройки организма, что нередко сопровождается психическими расстройствами, пишет Общественная Служба Новостей.
Напомним, психолог объяснила, когда чувство одиночества может быть опасно.
Фото: pxhere.com