Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

«Болезнь офисного работника»: врач объяснила, какие проблемы грозят из-за малоподвижности

мужчина
Специалист рассказала о последствиях малоподвижного образа жизни

МОСКВА, 13 сентября, ФедералПресс. Нерациональная рабочая поза может приводить к появлению остеохондроза или, как его называют, «болезни офисного работника», объяснила РИАМО врач-физиотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгения Мурашкина.

Она отметила, что долгое пребывание в неудобной позе в сочетании с недостаточно развитыми мышцами и малоподвижностью суставов замедляют регенерацию межпозвоночных дисков.

«Также это может провоцировать проблемы с внутренними органами – в частности, с желудочно-кишечным трактом, а также дыхательной системой», – сказала доктор Евгения Мурашкина.

Специалист порекомендовала всем, кто заботится о своем здоровье не лениться и не стесняться выполнять простые упражнения на рабочем месте каждые полтора часа, передает РИАМО.

Ранее сообщалось, почему у некоторых людей повышается давление на работе. Психологи обращают внимание на социально-экологическое утомление, которое возникает из-за различных факторов. Например, на утомление влияют шумовая загрязненность окружающей среды, поездки на большие расстояния с высокой скоростью и частые смены часовых поясов. По словам врача, все это может вызвать различные заболевания.

Фото: pxhere.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.