МОСКВА, 13 сентября, ФедералПресс. Нерациональная рабочая поза может приводить к появлению остеохондроза или, как его называют, «болезни офисного работника», объяснила РИАМО врач-физиотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгения Мурашкина.
Она отметила, что долгое пребывание в неудобной позе в сочетании с недостаточно развитыми мышцами и малоподвижностью суставов замедляют регенерацию межпозвоночных дисков.
«Также это может провоцировать проблемы с внутренними органами – в частности, с желудочно-кишечным трактом, а также дыхательной системой», – сказала доктор Евгения Мурашкина.
Специалист порекомендовала всем, кто заботится о своем здоровье не лениться и не стесняться выполнять простые упражнения на рабочем месте каждые полтора часа, передает РИАМО.
Ранее сообщалось, почему у некоторых людей повышается давление на работе. Психологи обращают внимание на социально-экологическое утомление, которое возникает из-за различных факторов. Например, на утомление влияют шумовая загрязненность окружающей среды, поездки на большие расстояния с высокой скоростью и частые смены часовых поясов. По словам врача, все это может вызвать различные заболевания.
Фото: pxhere.com