Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Россиянам посоветовали пить глинтвейн на ночь: избавит от депрессии

девушка держит в руках кружку с глинтвейном
Вино в напитке можно заменить виноградным соком

МОСКВА, 3 октября, ФедералПресс. Кружка безалкогольного глинтвейна перед сном поможет избавиться от тяжелых мыслей и расслабиться. Какие еще напитки можно употреблять на ночь с пользой для психики, узнал «ФедералПресс».

«Если вы чувствуете, что на ночь глядя поступили тревожные мысли, стало грустно и депрессивно, то приготовьте себе вкусный горячий напиток», – советуют медиа.

Отличным вариантом может стать безалкогольный глинтвейн. Эксперты советуют готовить напиток из натуральных ингредиентов, чтобы он был максимально полезным. Заменить вино можно виноградным соком и добавить к нему сок апельсина, лимона и специи.

Добавлять в глинтвейн сахар тоже не стоит. Подсластить его можно медом.

Кроме того, натуральным успокоительным средством является чай с ромашкой и лавандой. Такой же эффект на организм оказывают теплое молоко с медом, липовый чай и шиповник, заваренный с пустырником или зверобоем, передает Общественная Служба Новостей.

Напомним, ранее таролог Орлова раскрыла, зачем женщины обращаются к картам.

Фото: unsplash.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.