МОСКВА, 18 марта, ФедералПресс. Скачки артериального давления, головокружение, тревожность, панические атаки, онемение конечностей, проблемы с дыханием – все эти симптомы могут говорить о развитии вегетососудистой дистонии. Как бороться с заболеванием, рассказала «ФедералПресс» врач-невролог Ирина Зинченко.
«Пациенты с вегетососудистой дистонией зачастую не имеют серьёзных органических патологий, однако испытывают значительные дискомфортные ощущения, ухудшающие качество жизни», – рассказала Зинченко.
Невролог отметила, что нарушения в работе вегетативной нервной системы могут быть вызваны хроническим стрессом, переутомлением, эмоциональными потрясениями, а также малоподвижным образом жизни. Среди основных симптомов – скачки давления, панические настроения, онемение конечностей, головокружение.
По словам эксперта, для коррекции состояния пациентов, срадающих вегето-сосудистой дистонией, требуется соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов, гулять и заниматься физкультурой на свежем воздухе, отказаться от кофеина, алкоголя и никотина, а также исключить факторы стресса.
Зинченко предупредила, что при обострениях течения заболевания может потребоваться поддержка невролога или психотерапевта.
Ранее россиянам рассказали, как предотвратить колоректальный рак. Одним из основных факторов риска является генетическая предрасположенность, особенно если у близких родственников уже был диагностирован рак кишечника.
Фото: ФедералПресс / Иван Кабанов
