МОСКВА, 19 марта, ФедералПресс. Ожирение у детей представляет собой серьезную угрозу для их здоровья, так как может стать причиной развития гипертонии, сахарного диабета 2-го типа и раннего атеросклероза, отметила старший врач-педиатр АО «Медицина» Екатерина Морозова.
По словам врача, у детей ожирение развивается быстрее, чем у взрослых, и может оказывать влияние на половое развитие. У мальчиков накопление жира в области бедер и груди может привести к изменениям фигуры, схожим с женскими. Екатерина Морозова отметила, что жировая ткань вырабатывает женские гормоны, которые могут замедлить процесс полового созревания.
Она выделила два критических периода в формировании организма ребенка, когда особенно важно контролировать массу тела: в возрасте 4–5 лет, когда бурый жир заменяется белым, и в 11–12 лет, во время полового созревания и гормональной перестройки.
Как отметила специалист, многие родители считают, что избыточный вес вызван гормональными или генетическими нарушениями, однако такие случаи составляют всего 3–5 % от общего числа. В 95–97 % случаев ожирение является результатом неправильного питания, низкой физической активности и генетической предрасположенности.
Вероятность ожирения у ребенка возрастает, если оба родителя имеют избыточный вес (82 %), но даже в таких случаях ожирение не является неизбежным, передает РИАМО. Основные причины: пропуск завтрака, поздние и обильные ужины, недостаток физической активности, недостаток сна, а также недостаток фруктов, овощей и белков в рационе, пояснила Морозова.
«Для диагностики ожирения используется индекс массы тела (ИМТ), который учитывает рост, вес и возраст. Однако более точный результат можно получить с помощью биоимпедансного анализа, измеряющего количество жировой и мышечной массы», –отметила педиатр.
Морозова подчеркнула, что ожирение у детей обратимо, и даже небольшое снижение массы тела уже улучшает состояние здоровья. Ключевым является комплексный подход, который включает снижение калорийности пищи, увеличение физической активности и поддержку психоэмоционального состояния ребенка.
Как ранее отметила детский эндокринолог клиники академика Ройтберга Руслана Ахмедова, несбалансированное питание в течение дня, включая поздние приемы пищи, а также чрезмерное использование смартфонов и планшетов могут привести к увеличению веса у детей.
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 2.2
