МОСКВА, 3 марта, ФедералПресс. В Международный женский день многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с неприятным сюрпризом: одни остаются без поздравлений, другие – без ожидаемого букета, а третьи – без того внимания, на которое надеялись. Почему отсутствие подарка может восприниматься как личная драма, объяснила психолог Алеся Давыдова.
По словам специалиста, женщин ранит не отсутствие цветов, а внутренний вывод: меня не заметили, значит, я неважна. Давыдова подчеркнула, что внимание – это сигнал значимости, и люди расстраиваются не из-за его отсутствия, а из-за приписываемого ему смысла. Проблемы возникают тогда, когда внимание становится единственным способом почувствовать свою ценность.
Как пояснила психолог, корни таких проблем часто уходят в детство, когда любовь и внимание были связаны с достижениями, а не с личностью. Это формирует убеждение, что ценны только внешние подтверждения. К тому же праздники усиливают эту боль из-за сравнения с идеализированными образами в соцсетях. Реальность часто не совпадает с ожиданиями, вызывая разочарование, подчеркнула Давыдова.
Эксперт подчеркнула важность честного общения: взрослые должны говорить о своих потребностях, а не ждать, что партнер угадает их.
«Если женщине важен этот день – честнее сказать об этом заранее. Это не требование, а ясность. Близость строится не на угадывании, а на договоренностях», – объяснила психолог.
В беседе с изданием Regions.ru Давыдова уточнила, что партнер может не подарить подарок по разным причинам: он мог забыть, не придать этому значения или вырос в семье, где праздники не имели большого значения. Однако это не обязательно означает, что он не испытывает любви, подытожила эксперт.
Чем порадовать женщин 8 Марта, читайте в материале «ФедералПресс».
Изображение сгенерировано с помощью ИИ / Маргарита Неклюдова