Общество
  1. Общество
Общество
Восточная Азия
0

Ученые: употребление водорослей снижает риск сердечных заболеваний

Водоросли
Ученые: употребление водорослей снижает риск сердечных заболеваний

ТОКИО, 11 октября, ФедералПресс. Японские ученые пришли к выводу, что употребление водорослей снижает риск развития сердечных заболеваний.

Регулярное употребление в пищу водорослей, например, ламинарии (морской капусты) снижает риск появления ишемических заболеваний сердца. К такому выводу пришли ученые из японского Национального онкологического центра и Университета Цукуба.

В течение 20 лет специалисты наблюдали за рационом питания 86 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет, которые проживали в различных районах Японии. За это время они пришли к выводу, что белки и волокна, содержащиеся в водорослях, положительно влияют на здоровье. В частности, клетчатка улучшает липидный обмен, а белки снижают кровяное давление.

В ходе эксперимента ишемическая болезнь сердца развилась только у 1204 человек (2 %). Ученые пояснили, что на здоровье влияет не столько количество съедаемых водорослей, сколько регулярность употребления. В идеале, они должны присутствовать в рационе каждый день, пишет «Российская газета».

Как сообщал «ФедералПресс» ранее, ученые заявили, что гамбургеры опасны для личной жизни мужчин. Дело в том, что из-за фастфуда в организме быстро падает тестостерон.

Фото: pxhere.com

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Япония
Присоединяйтесь к нам
Версия для печати
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Push 1