Общество
  1. Общество
Общество
Северная Америка
0

Макароны помогают похудеть

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

ОТТАВА, 5 апреля, ФедералПресс. Канадские ученые развенчали самый популярный миф о макаронах.

Медики из Канады выяснили, что если выстроить рацион на основе макаронных изделий, то можно похудеть.

Тем самым был развенчан миф о том, что макароны нельзя есть на диетах или о том, что от них только толстеют, пишет nation-news.ru.

Анализ исследований медкарт и пищевых привычек людей показал, что люди, которые ели макароны три раза в неделю, в среднем за три месяца могли сбросить по 500 граммов.

Если сочетать употребление макарон со сбалансированной диетой, на вес это никак не повлияет. Это происходит благодаря низкому гликемическому индексу макарон.

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Канада
Теги
здоровье
Версия для печати
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Odnoklassniki 1