Советская и российская актриса театра и кино, телеведущая, телепродюсер.
В марте 2022 года опровергла слухи об эмиграции.
В 1990 году окончила школу-студию МХАТ (актерская мастерская А.А. Калягина).
В 1990-1994 гг. - актриса МХАТ им. А.П. Чехова;
В 1994-1995 гг. - ведущая программы "Мое кино" на канале «ТВ-6 Москва»;
В 1995-1997 гг. - продюсер и ведущая программы "Я сама" на НТВ; В 1997-1998 гг. - заместитель директора канала «ТВ-6 Москва»;
С 1998 года – руководитель дирекции производства программ Московской независимой вещательной корпорации.
Кроме того, с 2001 года возглавляет продюсерский центр «Студия Юлии Меньшовой».
В сентябре 2021 года рассказала о последней встрече с отцом.
В марте 2022 года опровергла слухи об эмиграции.