НОВОСИБИРСК, 21 декабря, ФедералПресс. Усиление геомагнитной активности прогнозируется на территории Новосибирской области в конце декабря. Главный врач ГБУЗ НСО «НОКГВВ № 3» Оксана Герасименко рассказала, кто находится в зоне риска и как минимизировать ущерб.
«Поскольку нервная и сердечно-сосудистая системы человека работают на основе электрических импульсов, они могут откликаться на внешние электромагнитные поля. В 2025 году Солнце находится в фазе максимума своего 11-летнего цикла, поэтому бури происходят чаще», – приводит слова медика Горсайт.
Кто находится в группе риска
- Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.
- Метеозависимые с хроническими патологиями.
- Люди с лабильной психикой.
«На первом плане – сосудистые реакции. Помимо этого, пациенты жалуются на выраженную слабость, сонливость и снижение когнитивной продуктивности. Третья группа симптомов – это психоэмоциональный дискомфорт, связанный с нарушением выработки мелатонина, что проявляется тревожностью и инсомнией (бессонницей)», – добавила она.
Как снизить риски
- Соблюдать водный баланс.
- Снизить нагрузки.
- Проветривать помещения.
- Контролировать давление.
Ранее «ФедералПресс» рассказал, как новосибирцев начали лечить от шопоголизма, также местный психолог дала советы против эмоционального выгорания, а логопед из Сибири назвала первые признаки будущих проблем с речью у ребенка. Также специалисты рассказали, как бороться с буллингом, и поведали о пользе сокращенного рабочего дня.
Фото: ФедералПресс / Екатерина Ломакина