Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Употребление рыбы может вызвать инсульт

рыба
В рыбе содержится много омега-3

МОСКВА, 2 июля, ФедералПресс. Врачи предупредили об опасности жареной рыбы. Она провоцирует инсульт.

Врачи рассказали о том, что употребление рыбы может привести к развитию инсульта. Причем ранее специалисты наоборот неоднократно рекомендовали включить этот продукт в свой ежедневный рацион.

Однако теперь исследования показали, что жареная рыба повышает риск инсульта. Специалисты подчеркнули, что с одной стороны, высокое содержание жирной кислоты омега-3 в рыбе позволяет уменьшить риск заболевания, с другой – ее жарка приводит к потере натуральных жирных кислот.

В связи с этим в кардиологической ассоциации посоветовали употреблять жирную рыбу хотя бы два раза в неделю. Но готовить ее нужно, например, запекая без масла, пишет «Утро.ру».

Недавно россиян предупредили об опасности пищи, приготовленной из морской рыбы. Она может спровоцировать развитие рака.

Фото: ФедералПресс / Ирина Гордеева

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Теги
здоровье
Версия для печати
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Facebook 1