МОСКВА, 2 октября, ФедералПресс. Телеведущий раньше сам употреблял витамины. Однако быстро понял, что они не несут никакого эффекта.
Телеведущий Геннадий Малахов призвал не покупать аптечные витаминные комплексы. Он считает, что они не приносят никакой пользы организму, а также неясно, из чего эти таблетки делают.
Телеведущий отметил, что раньше сам принимал витаминные комплексы. Однако потом он понял, что никакого эффекта они не несут. Все полезные свойства витаминов разрушаются от контакта со светом и воздухом.
«Зато когда я начал принимать свои собственные витамины, а именно – блюда из проросшего зерна, я сразу ощутил их пользу», – заявил Малахов.
Он добавил, что все витамины можно получать исключительно из своего рациона. По его словам, он специально пьет в течение трех дней яблочно-свекольный сок, а через месяц снова это повторяет. Ровно то же он делает и с зерном, пишет Nation News.
Ранее врач предупредила о вреде витаминов. Как отмечает медик, их необходимо обязательно согласовывать с врачом.
Фото: pxhere.com