МОСКВА, 21 октября, ФедералПресс. Ученые провели исследования о влиянии дневного сна на здоровье. Они установили, что он может негативно отразиться на работе сердца.
Ученые рассказали о том, какое влияние оказывает дневной сон на организм человека. Многочисленные исследования показали, что дневной сон оказывает профилактическое воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. Однако он может и навредить.
Эксперименты показали, что те, кто ежедневно прибегают к дневному сну, могут в будущем испытать различные отклонения в работе сердца и сосудов. Но если же человек спал днем всего 1 или 2 раза в неделю, то это положительно сказывалось на его здоровье.
В связи с этим, ученые не могут со 100 % уверенностью говорить, что дневной сон благоприятен для организма, пишет Newinform.
Ранее ученые выявили, как сон влияет на мозговую деятельность. Для этого они провели эксперимент с участием 100 студентов. Оказалось, что на мозговую деятельность влияет не только продолжительность сна, но и время, когда засыпает человек.
Фото: pexels.com