МОСКВА, 23 октября, ФедералПресс. Перечислены способы, которые помогут снизить риск развития рака. Необходимо контролировать свой вес.
Россиянам рассказали о том, как можно снизить риск заболевания раком. Методы перечислил онколог, доктор медицинских наук, профессор Николай Жуков.
По его словам, одним из фактором риска является лишний вес. Врач отметил, что лишний вес точно повышает риск злокачественных опухолей. И у мужчин, и у женщин повышается риск рака толстой кишки, поджелудочной железы, почек, желудка, печени.
В связи с этим Жуков посоветовал вести здоровый образ жизни. Кроме того, необходимо держаться подальше от источников канцерогенов (химических производств, перегруженных автотрасс и т. д.). Также он рекомендовал отказаться от загара и солярия, контролировать вес, употреблять больше пищи, богатой клетчаткой, не курить и не злоупотреблять алкоголем. Кроме того, следует соблюдать режим сна и бодрствования, пишет КП.
Ранее врачи назвали самую распространенную инфекцию, которая вызывает рак. Это хеликобактер пилори. Она не поддается лечению и может спровоцировать онкологию желудка.
Фото: pxhere.com