МОСКВА, 5 ноября, ФедералПресс. Россиян предостерегли от вредных сладостей, которые могут навредить здоровью.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала россиянам, какие сладости являются самими вредными и почему. Специалист не рекомендует употреблять вкусности, в которых сочетаются сахар и трансжиры.
«Трансжиры – это жидкие растительные масла, которые в результате химической реакции с водородом сделали твердыми. Их используют в кондитерском производстве под названием «кондитерский жир» или как маргарин», – пояснила диетолог.
По словам Соломатиной подобное сочетание часто встречается в пирожных, тортах. Также нет пользы от жареных изделий, к примеру, пончиков. Эксперт рекомендовала воздержаться от покупки сладостей с ядовито-яркой окраской и резкими запахами.
Было сказано и о вреде газированных напитков. По своей сути, это просто жидкость с большим содержанием сахара и химических добавок, пишет издание «Вечерняя Москва».
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, пищевые ошибки, которые чаще всего допускают россияне, перечислила диетолог Елена Мотова. Выяснилось, что граждане злоупотребляют сахаром и колбасными изделиями.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин