горячие темы Смотреть Скрыть
Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Врачи дали советы, как очистить легкие после сигарет

Врачи дали советы, как очистить легкие после сигарет
Врачи дали советы, как очистить легкие после сигарет

МОСКВА, 21 ноября, ФедералПресс. Специалисты рассказали, как помочь организму справиться с вредным воздействием никотина и смол табака.

Медики назвали самые полезные продукты, которые способствуют более активному очищению легких после отказа от сигарет. В первую очередь, стоит включить в рацион клюкву. Эта ягода содействует активному очищению ресничек, расположенных в легких. Организм вчерашних курильщиков из-за длительного воздействия никотина на легкие становятся более подверженным возникновению воспалительных процессов. Исправить это поможет имбирный чай, он обладает противовоспалительным действием. Также немаловажно придерживаться здорового питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов. Это поможет не только восстановить иммунитет, но и способствует активному выведению из организма вредных компонентов.

Кроме того, специалисты посоветовали чаще гулять на свежем воздухе, это помогает восстановить работу легких. Советы медиков опубликовала «Информационная Медицинская Сеть».

Ранее «ФедералПресс» сообщал, что врач перечислила противопоказания к каппинг-терапии.

Фото:pxhere.com

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе новостей дня.
Теги
здоровье
Присоединяйтесь к нам
Подписывайтесь на Email рассылку
Версия для печати
Загрузка...
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Vkontakte 1