МОСКВА, 20 ноября, ФедералПресс. По словам ученых, свекла помогает снизить высокое кровяное давление. Было проведено исследование.
Гипертония может быть вызвана чрезмерным потреблением соли. Ученые провели эксперимент на крысах и пришли к выводу, что свекольный сок снижает кровяное давление.
Сообщается, что свекла содержит нитраты, которые и предотвращают повышение артериального давления. Так, ученые дали небольшое количество сока крысам, которые имели чувствительность к соли. Также была и группа крыс, которые получали нитрат из корнеплодов и листовых овощей. Ученые пришли к выводу, что нитратовые добавки в 100 раз эффективней, чем калий и помогают предотвратить гипертонию.
Медики рекомендуют употреблять гипертоникам свеклу в сыром виде. Сообщается, что при термической обработке нитраты растворяются. Об этом пишет «МедикФорум».
Ранее врачи перечислили способы борьбы с гипертонией. Эксперты рекомендуют включить в свой рацион нежирную молочную пищу. Также стоит ежедневно употреблять отвар боярышника.
Фото: ФедералПресс / Елена Ельцова