горячие темы Смотреть Скрыть
Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Ученые опровергли миф о пользе потребления белка в больших количествах

Мясо
Ученые опровергли миф о пользе потребления белка в больших количествах

МОСКВА, 4 декабря, ФедералПресс. Американские ученые выяснили, что повышение потребление белка не идет на пользу всем. Такой образ питания должен подбираться индивидуально.

Исследователям из американского университета Пердью удалось выяснить, что повышение белковой пищи в рационе не идет на пользу всем подряд. Они подчеркивают, что такой способ питания нужно рассчитывать индивидуально для каждого.

Для вычисления нормы белка нужно учитывать возраст, снижение веса и суточную активность. Ученным удалось прийти к выводу, что повышенный белок в рационе полезен только людям, которые стремятся увеличить мышечную массу при помощи силовых нагрузок, передает РИА Новости.

«Это значит, что нет смысла призывать всех увеличивать потребление белка», – подытожил руководитель исследования Уэйн Кэмпбелл.

Ранее «ФедералПресс» писал про рацион питания. Росконтроль проверил докторскую колбасу.

Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Москва Россия
Присоединяйтесь к нам
Версия для печати
Загрузка...
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Twitter 1