МОСКВА, 6 декабря, ФедералПресс. Россиянам рассказали, какой выбрать чай. Некоторые богаты витаминами.
Эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова дала советы россиянам по выбору напитков. Она посоветовала в холодное время года выбирать витаминные сорта чая.
Так, например, зеленый чай содержит большое количество витамина С. А в черном чае есть витамины группы В. Они защищают организм от болезней и простуды. Кроме того, для улучшения эффекта стоит добавлять в чай дольку лимона, пишет «Радио Sputnik».
Стоит отметить, что полезность чая и наличие большой концентрации витаминов не относится к чаям с синтетическими ароматизаторами и вкусовыми добавками. Эксперт назвала такие чаи чайными напитками, уточнило «Федеральное агентство новостей».
Ранее эксперты рассказали, почему нельзя пить слишком много чая. Увеличение тревоги, стресса и беспокойства могут являться симптомами чрезмерного употребления этого напитка.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин