Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Диетологи сказали, зачем нужно есть вредные продукты

бургер
Врачи дали советы

МОСКВА, 11 декабря, ФедералПресс. Яйца, молоко и арахисовое масло некоторые считают вредными. Однако врачи опровергли это утверждение.

Диетологи рассказали о том, почему иногда нужно употреблять продукты, которые считаются вредными.

Так, например, некоторые называют яйца и цельное молоко вредными. Однако специалисты отметили, что яйца содержат необходимые организму белки, аминокислоты, минералы, поэтому нужно употреблять их хотя бы изредка. А молоко содержит насыщенные жирные кислоты.

Также диетологи отметили, что арахисовое масло не нужно покупать в магазинах. Лучше его готовить самим. А мясо нужно выбирать обезжиренное, пишет La Vanguardia.

Ранее диетологи раскрыли самые популярные мифы о правильном питании. Например, горячая еда совсем не является необходимым правилом, которое нужно соблюдать. Желудок нагревает и охлаждает еду до такой температуры, до какой ему нужно.

Фото: pxhere.com

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе новостей дня.
Версия для печати
Загрузка...
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Push 1