МОСКВА, 30 декабря, ФедералПресс. Эксперт рассказала, сколько сладостей можно съедать детям за один день.
В новогодние праздники родители должны внимательно следить, сколько сладостей съедает их ребенок. В день детям можно съедать не больше одного куска торта, двух конфет или кусочка шоколада. Об этом рассказали в пресс-службе столичного департамента здравоохранения.
Отмечается, что меньше всего вредны для здоровья мармелад, пастила и зефир. Также детям будут полезны сухофрукты. Эксперты поясняют, что детям от года до четырех лет не нужно давать дополнительных сладостей, все необходимые углеводы они получают из каш и других продуктов. Взрослым стоит помнить, что пищевые привычки закладываются в детстве, поэтому прививать стоит только полезные.
Главный врач детской городской поликлиники № 110 Эльмира Каширина посоветовала ограничить сладости для детей. К примеру, это может быть один кусочек торта, одна-две конфетки или кусочек шоколада. Также эксперт посоветовала больше времени гулять на свежем воздухе, пишет агентство «Москва».
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, доктор Александр Мясников рассказал о вредных новогодних традициях. В частности, не стоит дарить детям сладости. При этом он отметил, что разово можно позволить съесть сладкое.
Фото: pxhere.com