МОСКВА, 10 января, ФедералПресс. Медики предупредили о вреде чрезмерного потребления мороженного. Избыток жиров и сахара приведет к ломкости ногтей и выпадению волос.
У «ФедералПресс» важные новости для тех, кто любит мороженое. Диетологи отмечают, что в теплые дни люди предпочитают перекусывать холодным пломбиром или эскимо, пропуская основные приемы пищи. Так, есть риск заполучить дефицит полезных для организма витаминов, что приведет к выпадению волос, кариесу и ломкости ногтей. Медики настоятельно просят не игнорировать полноценную еду, питаться разнообразно и употреблять больше овощей и фруктов. Мороженое лучше есть в очень ограниченном количестве, пишет politeka.
Ранее диетолог рассказал, как есть сладкое без вреда для фигуры. Эксперты поделились специальной формулой, которая разрешает употреблять все, что хочется, при этом пончики и булочки не отразятся на талии.
Фото: pxhere.com