МОСКВА, 15 января, ФедералПресс. Перечислены рекомендации по приему витаминов. Нужна консультация с врачом.
В Роспотребнадзоре рассказали о том, что необходимо делать перед тем, как начать пить витамины. Информация об этом опубликована на сайте ведомства.
Специалисты рекомендовали проконсультироваться с врачом перед покупкой витаминов. Также там отметили, что наиболее полезными являются витамины и минеральные вещества из необработанных фруктов и овощей.
Однако при некоторых заболеваниях предпочтителен прием витаминов, произведенных промышленным способом. Среди них: заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения всасывания, тяжелые инфекционные патологии, беременность и кормление грудью, вегетарианство, тяжелый физический труд.
Ранее врач рассказал, какие витамины особенно необходимы людям зимой. Необходимо обратить внимание на витамины группы B. Также для поддержания нормального функционирования мозга, организм должен получать достаточное количество магния, марганца, калия, цинка и восполнять запасы витаминов А, С, Е.
Фото: rosminzdrav.ru