МОСКВА, 22 января, ФедералПресс. Врач-онколог из Кремниевой долины выступил на XVIII ассамблее «Здоровая Москва». Он раскрыл правила жизни в мегаполисе.
В Москве выступил врач-онколог Стива Джобса, основатель Института трансформативной медицины Дэвид Агус. Он рассказал о том, как сохранить здоровье, живя в мегаполисе. Информация об этом опубликована на официальном сайте мэра Москвы.
По словам Агуса, необходимо больше времени проводить на природе и больше двигаться. Лучше всего гулять в лесу или парке. Кроме того, необходимо уделять достаточное внимание отдыху – как минимум полчаса в день. В это время можно почитать или посмотреть окно. Такой отдых позволит снизить уровень накопившегося за день стресса.
Кроме того, живя в мегаполисе нужно соблюдать режима и кушать три раза в день. Также онколог посоветовал ложиться спать и вставать в одно и то же время.
Ранее российский онколог Вадим Гутник засомневался в вероятности развития рака из-за смартфонов и самолетов. Он раскритиковал заявления ученых из Германии, которые считают, что самолеты и смартфоны увеличивают риск возникновения рака.
Фото: mos.ru