МОСКВА, 20 июля, ФедералПресс. Россиян призвали готовить свой организм ко второй волне коронавируса.
Россиянам дали несколько советов, которые касаются того, как подготовить организм ко второй волне коронавируса. С рекомендациями выступил кандидат медицинских наук, врач-терапевт Владимир Бекетов.
По его словам, следует помнить, что иммунитет у человека одинаковый во все сезоны. С конца августа до октября можно сделать прививку от гриппа и пневмококковой инфекции. Вместе с тем укрепить иммунитет с помощью БАДов, отваров, настоек невозможно.
Важно высыпаться, правильно и разнообразно питаться – есть больше фруктов, овощей, зелени, отрубей. Этого будет достаточно, чтобы заполнить потребность в витаминах, пишет КП.
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, эксперт рассказал, какой будет вторая волна коронавируса. Она будет намного легче той, с которой человечеству пришлось столкнуться этой весной.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева