МОСКВА, 2 ноября, ФедералПресс. Врачи заявили, что нерегулярное и несбалансированное питание негативно влияет на иммунитет. Также злоупотребление некачественной пищей снижает сопротивляемость организма человека к вирусам.
Врач-эпидемиолог Ольга Ненастина сказала, что для поддержания иммунной системы человека необходимо ежедневно употреблять витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты. Кроме того, Ненастина обратила внимание на употребление белков, так как от них напрямую зависит формирование иммунной системы.
Терапевт Елена Тихомирова сообщила, что дефицит холестерина может привести к психическим проблемам человека. Он может перестать понимать юмор, стать вспыльчивым и агрессивным, цитирует РИА «Новости».
Стоит отметить, что оба врача рекомендовали регулярно и сбалансированно питаться. В противном случае это может повысить риск заражения человека COVID-19, пишет Nation News.
Ранее «ФедералПресс» сообщил, что новый штамм коронавируса 20A.EU1 из Европы может появиться и в России. Уточняется, что этот тип не опаснее SARS-CoV-2.
Фото: pxhere.com