МОСКВА, 10 июня, ФедералПресс. По словам эндокринолога и диетолога Татьяны Бочаровой, хотя абрикосы и полезные фрукты, но и они могут нанести вред здоровью. Медик объяснила, сколько абрикосов можно съесть в день и кому лучше исключить этот продукт из летнего рациона.
«Нельзя употреблять абрикосы на голодный желудок – это может привести к проблемам с пищеварением, особенно когда диагностированы гастрит (даже в стадии ремиссии), язва, синдром раздраженного кишечника, панкреатит. Если у вас обострение перечисленных заболеваний, от абрикосов лучше отказаться», – цитирует врача РИА Новости.
По словам Бочаровой, здоровым людям лучше ограничиться порцией 200-300 граммов в день, так как эти фрукты действуют как слабительное: способны вызвать диарею или брожение. Медик также отметила, что в абрикосе содержатся лимонные и яблочные кислоты, поэтому плод может раздражать слизистую, провоцировать изжогу.
Ранее «ФедералПресс» писал, что офтальмолог рассказал, кому опасно ходить в баню.
Фото:pxhere.com