Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Названы напитки, которые мешают похудеть

Люди пьют напитки
Алкоголь препятствует снижению веса

МОСКВА, 24 июля, ФедералПресс. Американские диетологи перечислили пять напитков, которые не позволяют похудеть. Об этом сообщила пресса.

«Часто люди, которые хотят похудеть, концентрируются на еде и не уделяют достаточного внимания тому, что они пьют», – пишут в СМИ.

При этом некоторые напитки препятствуют похудению. Так, соки негативно сказываются на фигуре, так как содержат много сахара.

В газированных напитках обычно содержатся искусственные подсластители, которые усиливают тягу к вредной еде.

Мешают похудеть и алкогольные коктейли. Максимум, что можно себе позволить на диете, – это один-два бокала низкоуглеводного пива или игристого вина с низким содержанием сахара в составе.

Худеющим людям диетологи не рекомендуют употреблять сладкие «спортивные» напитки. В них большое количество килокалорий и сахара.

Нельзя добавлять в кофе высококалорийные сливки. Их лучше заменить миндальным или овсяным молоком, сообщают «Известия».

Ранее «ФедералПресс» писал, каким людям следует стать вегетарианцами.

Фото: Nathan Denette / Keystone Press Agency / globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Москва
Версия для печати
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments