МОСКВА, 14 августа, ФедералПресс. Портал «Рамблер» составил список продуктов для путешествия в поезде, которые не доставят неудобства другим пассажирам и прекрасно утолят голод.
«Орехи, печенье, сухофрукты, крекеры и чипсы считаются оптимальными снеками для долгой дороги на поезде. Они не портятся и не мешают своим ароматом другим пассажирам», – говорится в сообщении.
Поскольку в поезде негде прогуляться после приема пищи, предпочтение следует отдавать низкокалорийным перекусам. Чтобы снизить риск тяжести в животе, диареи и тошноты, лучше есть понемногу с учащенными интервалами, пишет «Рамблер».
Фрукты и овощи – источник необходимых организму клетчатки и витаминов, поэтому правильным решением будет взять с собой в дорогу несколько яблок или апельсинов. Что касается мясных продуктов, не стоит забывать о том, что рыба портится быстрее. Продлить жизнь мясу можно, если обернуть его фольгой. Лучше брать отварное мясо, нежели жареное, поскольку во втором случае специи могут помешать определить испорченность продукта.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал, какие продукты лучше положить ребенку в школьный ланч-бокс.
Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press / globallookpress.com