МОСКВА, 24 августа, ФедералПресс. Людям, имеющим болезни сердечно-сосудистой системы, в жару не рекомендуется без особой надобности покидать охлажденное помещение. Об этом на сайте ведомства сообщила главный внештатный кардиолог Минздрава РТ Зульфия Ким.
«В первую очередь без особой необходимости не следует покидать помещения, которые вентилируются или кондиционируются. Свои места жительства, квартиры, если они выходят на солнечную сторону, необходимо максимально затенить», – сказала врач.
Имеет смысл отложить все дела с выходом на улицу на вторую половину дня, когда палящее солнце уже спадет, а также в целом снизить физическую нагрузку, сообщила Зульфия Ким.
Не стоит забывать принимать все назначенные в рамках терапии лекарства в необходимой дозировке и поддерживать водно-солевой баланс в организме. По словам кардиолога, человеку нужно 30 мл жидкости на килограмм массы тела. Объем может быть снижен в связи с некоторыми заболеваниями сердца, поэтому следует уточнить его индивидуально у врача.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал о том, от каких продуктов питания лучше отказаться в жаркий период.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева