МОСКВА, 28 августа, ФедералПресс. По словам нутрициолога, члена Российского союза диетологов Марии Волченковой, похудение может нанести существенный вред здоровью при выборе несбалансированной диеты, пишут СМИ.
«Несбалансированной система питания может стать при выборе экстремально низкой калорийности», – сказала диетолог в разговоре с агентством «Прайм».
К таким диетам медик отнесла гречневую, кефирную и фруктовую, а также популярную в России диету Дюкана. Они могут привести к снижению скорости обменных процессов и нанести существенный вред здоровью. По словам Волченковой, похудение также может навредить людям, имеющим в анамнезе анорексию или расстройство пищевого поведения (РПП).
Ранее «ФедералПресс» писал, что нельзя делать на голодный желудок. Советы дала специалист по диетологии Пуджа Махиджа.
Фото: Andrey Arkusha, Андрей Аркуша / Global Look Press / globallookpress.com