МОСКВА, 4 октября, ФедералПресс. Укрепить иммунитет в осенний период можно с помощью глинтвейна, в состав которого входит множество полезных специй и фруктов. Причем безалкогольный вариант напитка окажется даже полезнее для организма. Об этом журналистам сообщил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
«В состав глинтвейна входит апельсин или апельсиновая цедра, а это большое количество кверцетина, который стимулирует иммунитет, укрепляет и защищает иммунные клетки. Главное, добавить побольше специй: гвоздики, корицы, кардамона», – пояснил врач.
По словам Михаила Гинзбурга, специи обладают иммуностимулирующим, противовоспалительным действием, что оказывается крайне полезным для защиты от осенней простуды. Традиционно напиток готовят на основе красного вина, однако для большей пользы можно отказаться от алкогольного варианта, рассказал врач в эфире радио Sputnik. Вероятно, вкус несколько изменится, однако его отчасти можно компенсировать добавлением большего количества гвоздики.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал, как укрепить иммунитет с помощью витаминного чая.
Фото: pixabay.com