Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Психолог объяснила, как эмоции влияют на здоровье

грустный мужчина
Анастасия Коткова пояснила, что эмоции нельзя держать в себе

МОСКВА, 15 октября, ФедералПресс. Психолог Анастасия Коткова рассказала, как влияют эмоции на боли в различных частях тела. Об этом сообщает СМИ.

«Например, сколиоз. Есть у человека ситуация, которая на него влияет, и его тело начинает адаптироваться к этому. Либо он защищается, либо уходит от ситуации», – сказала психолог.

Она пояснила, что при подавлении эмоций могут возникать боли. При этом она отметила, что нельзя в себе держать переживания. Также стоит анализировать свои чувства, чтобы не было проблем с окружающими, сообщила Анастасия Коткова «Пятому каналу».

«Эмоции– это наши лучшие друзья. Они могут быть как позитивными, так и негативными, давать нам силы, радость, наполнение энергией. Есть и негативные, и если мы не определяем их, то они забирают у нас много энергии и ресурсов»,– объяснила Коткова.

Ранее «ФедералПресс» писал от каких женщин чаще всего уходят мужчины.

Фото: pxhere.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.