МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Врач общей практики Денис Прокофьев рассказал СМИ, какие натуральные продукты помогают защитить иммунитет.
«Эти три природных средства от вирусов, если регулярно их употреблять, помогут не заболеть на праздниках», – заявил Денис Прокофьев.
Врач объяснил, что организм любого человека подвержен вирусным заболеваниям, однако некоторые меры могут предотвратить заражение. Для того чтобы не заболеть, крайне важно заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет.
Лучшие природные стимулирующие средства – это лук, чеснок и куркума. Они являются природными антисептиками и антибиотиками. Поэтому важно зимой, в период ОРВИ, включить их в свое ежедневное меню.
Врач также посоветовал россиянам избегать переохлаждения и резких колебаний температур, так как это ослабляет иммунитет. Важно не увлекаться алкоголем во время празднования Нового года. Любые спиртные напитки вызывают пусть минимальное, но все равно пагубное токсическое поражение и негативно воздействуют на иммунитет, сообщает «Вечерняя Москва».
Ранее «ФедералПресс» писал, как быстро вылечить ОРВИ.
Фото: ФедералПресс / Елена Сычева