МОСКВА, 11 марта, ФедералПресс. Нарколог Александр Ковтун рассказал, как не впасть в зависимость от алкоголя во время стрессовых ситуаций. Его слова передает «Общественная служба новостей».
«Именно в работе, занятости, стресс переживается лучше всего. То есть сосредоточиться на качестве», – объяснил врач.
По словам психиатра-нарколога Александра Ковтуна, лучше всего бороться со стрессом с помощью работы, а не с помощью алкоголя.
Поэтому стоит как можно сильнее сосредоточиться на том, чем вы сейчас занимаетесь, и делать это качественнее.
А что касается алкоголя, то неважно, пьет человек в хорошем или плохом настроении: привычка вырабатывается в любом случае, сообщает «Общественная служба новостей».
Ранее «ФедералПресс» писал о том, как выжить в период сильнейшего стресса.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева