МОСКВА.13 апреля, ФедералПресс. Настой из семян овса способен восстановить работу легких после зимы и перенесенного коронавируса. Об этом «ФедералПресс» рассказала врач-диетолог, травница Анжелика Дюваль.
«21 день употребления настоя овса дает очищение легких на 60 %. Выводится вся мокрота. Особенно это актуально для тех, кто переболел коронавирусом, для курильщиков, для тех, кто в весенний период начинает заниматься спортом», – рассказала врач.
Приготовить настой довольно просто: горсть семян овса нужно промыть, засыпать в термос, залить одним литром горячей воды температуры 80 градусов, настоять в течение ночи, а с утра процедить и пить в течение дня. Продолжать прием настоя рекомендуется в течение трех недель, советует Дюваль.
Ранее «ФедералПресс» писал, какого меню лучше придерживаться в апреле, чтобы улучшить самочувствие.
Фото: ФедералПресс /Евгений Поторочин