МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Спазм сосудов может стать причиной сильной головной боли. Как облегчить ее без лекарств, рассказала врач-невролог Ксения Машкина.
«При спазме сосудов временно нарушается иннервация окружающих сосуд нервов, и сосуд находится в спазмированном состоянии, становясь узким в диаметре», – объясняет Машкина.
Именно из-за такого резкого сужения и возникает боль. При длительном спазме страдает кровоснабжение периферических тканей, в том числе мозга, лица и головы. От хронического спазма сосудов может начаться даже выпадение волос, пишет «МедикФорум».
При спазме сосудов невролог прежде всего советует контролировать стресс: нужно изменить отношение к ситуации.
Также врач советует обратить внимание на дыхание: спазм может снять дыханием с задержкой на выдохе. Кроме того, могут помочь теплая вода и некрепкий зеленый чай. После процедур нужно полчаса полежать.
Если спазм развился в головную боль, то нужно принимать лекарства и обращаться к врачу, говорит невролог.
Ранее «ФедералПресс» писал, что летом головные боли часто возникают из-за нехватки воды.
Фото: Nikolay Gyngazov / Russian Look / globallookpress.com