МОСКВА, 1 июля, ФедералПресс. Психотерапевт Владимир Лозовой рассказал, как настроить себя на работу в жару. Советами он поделился с «ФедералПресс».
«Искать какую-то мотивацию на работу в жару, когда все отдыхают, смысла нет никакого. Здесь на помощь приходит дисциплина», – рассказал врач.
К работе стоит относиться ответственно, понимая, что ее нужно делать качественно, так как от этого зависит уровень зарплаты. Женщинам не стоит усердствовать с макияжем и соблюдать дресс-код.
Владимир Лозовой отметил, что поддержать физическое состояние в жару поможет вода. Выпивать нужно от 1,5 до 2 литров воды. В жидкость можно добавлять сок лимона или лайма.
Ранее «ФедералПресс» писал, что нарколог Александр Ковтун поделился советами, как правильно принимать алкогольные напитки в жару.
Фото: ФедералПресс / Ольга Юшкова