Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Пожилым россиянам назвали способ снижения давления и стресса

давление
Психолог посоветовал заводить рыбок

МОСКВА, 19 ноября, ФедералПресс. Занятие аквариумистикой может благотворно сказаться на здоровье пожилых людей, считает психолог Станислав Самбурский.

«Всего 10 минут наблюдения за обитателями аквариума помогут в нормализации давления», – сказал он.

Наблюдение за мерным передвижением рыбок в аквариуме также благотворным образом сказывается и на других функциях организма – способствует расслаблению, стабилизирует эмоциональность, улучшает аппетит и снижает нагрузку на глаза. В разговоре с «Газета.Ru» Самбурский отметил, что такое хобби, как занятие аквариумистикой, идеально подойдет для пожилых людей, ведь уход за аквариумом нужен минимальный.

Ранее «ФедералПресс» писал, что пожилым россиянам рассказали о новой прибавке к пенсии.

Фото: Alexander Legky / Russian Look / Globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.