Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Актриса Наталия Антонова рассекретила «самое полезное» упражнение для женщин

Антонова
Артистка уверена, что упражнение крайне полезно в любом возрасте

МОСКВА, 20 ноября, ФедералПресс. Российская актриса Наталия Антонова выложила в соцсетях видео, где демонстрирует самое полезное, по ее мнению, упражнение для девушек.

«Моя аудитория женщин – от 18 до 65 лет. Ходьба на ягодицах – это самое полезное упражнение. Какие результаты? Фитнес-тренеры и ученые утверждают, что благодаря ходьбе на ягодицах укрепляется пресс, а также прорабатываются внутренние органы, расположенные в зоне живота», – пишет актриса.

Антонова добавила, что такая тренировка помогает укрепить мочеполовую систему и мышцы. Вследствие этого уходит целлюлит. Кровь начинает лучше циркулировать в организме, после чего спадают отеки на бедрах и ногах.

У актрисы трое детей. В свою последнюю беременность она набрала 30 кг и уже не собиралась возвращаться в профессию и приводить тело в порядок. Однако супруг заставил ее взять себя в руки, за что она потом была ему благодарна, пишет «Газета.ру».

Ранее «ФедералПресс» писал о том, что российская певица Наталья Штурм согласилась выйти за олигарха, от которого ушла к ирландскому музыканту.

Фото: Anatoly Lomokhov / Global Look Press / globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.