МОСКВА, 10 декабря, ФедералПресс. Врач-иммунолог, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо рассказала об эффективных способах привыкнуть к холоду и объяснила, на какие проблемы со здоровьем указывает повышенная мерзлявость.
«Закаливание позволяет лучше переносить холода и благодаря укреплению организма успешнее сопротивляться внешней вирусной нагрузке», – пишут СМИ.
Как пояснила Шуппо, эффективнее всего закаляться в медицинских условиях, этот метод называется криотерапия. Пациент помещается в условия экстремального холода на короткое время. Также развить морозоустойчивость поможет употребление пищи, богатой жирами: она обеспечит организм нужным количеством энергии.
В разговоре с агентством «Прайм» медик отметила, что повышенная чувствительность к холоду может указывать на проблемы со щитовидной железой, так как патология данного органа отражается на надпочечниках, которые и вырабатывают необходимые для адаптации к пониженной температуре гормоны.
Ранее «ФедералПресс» писал, что эндокринолог назвала опасные для женского здоровья продукты.
Фото: Norbert Eisele-Hein / imageBROKER.com / globallookpress.com