МОСКВА, 14 мая, ФедералПресс. Многие люди во время простуды пьют чай с малиной, чтобы как можно быстрее победить болезнь. Однако главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что подобная процедура не улучшает здоровье.
Для того чтобы эффект от малины был максимально положительным, ее нужно правильно употреблять. Только вот чай с добавлением этой ягоды никак не сможет ускорить выздоровление.
Дело в том, что при высокой температуре витамин С, которым богата малина, начинает разлагаться, поэтому он не может помочь в борьбе с ОРВИ.
Чтобы витамин начал укреплять иммунитет и вытеснять вирус из организма, необходимо есть ягоду в свежем или сушеном виде, избегая термической обработки.
Также врач Тяжельников не рекомендовал делать из малины варенье и джем, потому что это не добавит организму ничего, кроме калорий, пишет Solenka.info.
Ранее «ФедералПресс» сообщал, какими полезными свойствами обладает ромашка.
Фото: Markus Mainka / http://imagebroker.com/#/search/ / globallookpress.com