Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Кардиолог рассказала, как поддерживать «идеальный» уровень холестерина

Люди занимаются спортом
Людям с высоким уровнем холестерина предлагают больше заниматься спортом

МОСКВА, 16 августа, ФедералПресс. Холестерин – это вещество, содержащееся в клеточных мембранах. Он способствует поддержанию эластичности мембран, участвует в синтезе половых органов, гормонов коры надпочечников, витамина Д, желчных кислот в печени. Врач-кардиолог клиники «Медси» Крестина Бочкова рассказала, как узнать идеальный уровень холестерина и его поддерживать.

«Принято считать, что в норме холестерин ЛПНП составляет 3 ммоль/л и меньше. Но если у пациента есть риски развития сердечно-сосудистых заболеваний или установленный диагноз, врач определяет индивидуальный показатель, который называют целевым уровнем», – рассказала кардиолог.

Для определения индивидуального уровня холестерина применяется шкала оценки 10-летнего сердечно-сосудистого риска и SCORE2. Врач также учитывает возраст, вредные привычки, хронические заболевания, наследственность и текущее состояние здоровья. Так, например, при беременности уровень холестерина повышается.

Для нормализации повышенного уровня холестерина пациенту в первую очередь предлагают изменить питание, больше заниматься спортом, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек. В других же случаях врач назначает лекарства, сообщила Крестина Бочкова в беседе с Life.

Ранее «ФедералПресс» рассказывал о советах гастроэнтеролога, которые помогут справиться с перееданием.

Фото: unsplash.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.