МОСКВА, 21 августа, ФедералПресс. В организме человека есть вещество под названием интерлейкин-6 (ИЛ-6). Оно является маркером воспаления и тесно связано с множеством хронических заболеваний, включая диабет, болезни сердца и сосудов, рак. Чтобы предотвратить их развитие, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, а также помогать другим. Как связаны добрые поступки и ИЛ-6, выяснили американские ученые.
В новом исследовании зарубежных докторов приняли участие свыше 1000 человек среднего возраста. Людей поделили поровну на две группы, наказав одной помогать друзьям, родным, коллегам и заниматься волонтерством, другой – жить в свое удовольствие (меньше думать о других, ходить в спа, радовать себя изысканной едой и так далее).
Результаты работы удивили ученых. Те люди, что совершали добрые дела, отличились низким уровнем ИЛ-6 в организме. Также их анализы показали благоприятную экспрессию провоспалительных генов в лейкоцитах и минимальное количество кортизола – гормона стресса. Как известно, именно стресс зачастую провоцирует хронические воспаления. У второй же группы, совершавшей приятные вещи только для себя, исследователи увидели увеличенную экспрессию генов.
Наблюдения показали также, что у так называемых волонтеров минимальные шансы подхватить простуду – организм выделяет больше антител на соответствующую прививку. Люди, проводившие много времени со своими партнерами, отличились более низким показателем С-реактивного белка (другого цитокина, способствующего воспалению).
Исследование, опубликованное в журнале Annals of Behavioral Medicine, подтверждает, что «эффект бумеранга» имеет научное обоснование и может положительно влиять на состояние здоровья человека.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал о том, как мантры и медитации учат совершать добрые поступки.
Фото: unsplash.com