МОСКВА, 23 августа, ФедералПресс. Психолог, доктор наук Андрей Зберовский заявил, что зависимость от такси и доставок возникает из-за боязни выйти за пределы зоны комфорта.
По словам психолога, среди людей много тех, кто не проявляет активности и заинтересованности в общении с другими. Развитие сервисов по доставке и распространенность услуг такси облегчает жизнь тех, кто не обладает развитой коммуникацией, кто неуверенно себя чувствует в новых местах. Новые технологии позволяют избавиться от временных затрат, блуждания по незнакомым районам города и общения с посторонними людьми.
По мнению специалистов, использование доставок повышает самоизоляцию человека, повышая его погруженность в собственный мир, в котором он всех знает, у него выстроены необходимые отношения и не происходит каких-либо неожиданностей. Человек оказывается в зоне комфорта и вне зоны роста.
«Мы, психологи, же всегда говорим, что зона роста – это когда мы выходим за пределы своего комфорта. Когда человек не выходит из зоны своего комфорта, это приводит к тому, что человек не развивается», – сообщил Зберовский в беседе с РИАМО.
Психолог советует тем, кто хочет избавиться от зависимости использования такси и служб доставок, говорить себе, что новые ситуации, районы, люди – это возможности для личностного роста. Это возможность получать новые знания, заводить новые знакомства и находить новых друзей.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал, как подготовить ребенка к школе без стресса. По словам психолога, настраивать ребенка к началу учебного года нужно загодя: напомнить о радостных школьных моментах, перестроить режим дня.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева